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近年行動遊戲的火熱帶動了遊戲手機這一本來算不上大的市場，而眼看著對手高通在這一領域風生水起，聯發科現在終於也有了動作。他們今日帶來的 Helio G90 系列晶片，均是以遊戲體驗為開發的重點。全新的 G90 和 G90T 採用了 12nm FinFET 製程和八核心架構，配有最高 2.05GHz 的 Cortex-A76 核心和 Cortex-A55 核心，分別用以滿足不同程度的效能需求。除此之外，G90 系列搭載了最高 800MHz 的 Mali-76 GPU，同時支援最高 10GB LPDDR4x 記憶體。值得一提的是，聯發科此次還為 G90 系列引入了所謂 HyperEngine 的技術，能透過智慧切換 LTE / Wi-Fi 網路和雙路 Wi-Fi 支援等特性，來減少遊戲過程中的延遲和卡頓。而且廠方還在減少觸控遲滯、效能分配和 HDR10 畫質等方面做了加強，以進一步改善使用者的遊戲體驗。另外在相機的部分，G90T 支援最高 64MP 的相機配置，而且也可使用夜景合成模式和 AI 人臉識別等功能。不過對於搭載 G90 系列的手機會於何時上市，聯發科暫時還是賣了個關子（不過已經確定是 Redmi 首發）。以定位來說這款新品還打不到高通的旗艦晶片，但要想在中階市場闖出點名堂感覺還是有希望的呢。MediaTek

天氣濕熱俗稱香港腳的足癬，造成許多人困擾，甚至不小心就加入「菌男黴女」行列。台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容提醒，要先確認足癬型態，用對藥再配合藥師指導正確擦藥，謹記足部衛生「四原則」保持雙腳健康，即可告別惱人香港腳。悶熱天氣還整天在外工作，兩腳底又悶、又濕，更糟的是癢到脫下鞋襪猛抓還是無法止癢，嚴重時除了脫皮和奇癢，腳趾縫或腳底、腳掌邊緣乾裂甚至還出現小水泡，找醫師看診拿外用藥擦，好了一陣子就又復發，台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容指出，「香港腳的臨床特徵大致有四種型態，可能合併出現，或接續發生，分別是：腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型」。不少人臨床病徵是屬於合併型的足癬症狀。香港腳是因為頑強、傳染率高的黴菌引起，悶濕溫暖的環境特別容易滋長。台中慈濟醫院藥師劉凡瑀表示，醫師治療香港腳大都以塗抹抗黴菌藥膏為主，治療時間會因嚴重程度有所差異，大部分症狀要塗藥二到六周以上。擦對藥物外，藥膏塗抹方式也有竅門，他提醒：不是把藥擦滿、塗厚就好，而是要讓皮膚吸收才會有效果。劉凡瑀藥師建議擦藥時，應將藥膏塗抹於涵蓋病灶外圍二公分的正常皮膚，並且要按摩，藥膏才容易被皮膚吸收。另外擦完藥膏後，必須立即用肥皂洗手，防止黴菌傳染。他強調：不可以自行停藥，配合醫師走完整個療程，才能真正根除皮膚黴菌孳生。林巧容醫師提醒，治療外，保持個人衛生也很重要，想要脫離「菌男黴女」的行列，可以力行足部衛生四原則：「保乾燥」雙腳與趾縫、鞋襪常保乾燥最重要。「勤換洗」襪子每天清洗、換穿，鞋子也要常替換。「選舒適」選擇吸汗佳的棉質襪及透氣性好的鞋子。「不赤腳」公共場所不赤腳也不穿公用拖鞋。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者馮珮汶／台北報導螞蟻人最愛喝的巧克力飲品又來了，不過限量是殘酷的，想要喝先記好開賣時間！7-ELEVEN與知名巧克力品牌GODIVA再度聯手推出「GODIVA經典冰可可」，31日起開賣，全台限量60萬杯。繼6月上市的GODIVA夏威夷果仁黑巧克力流心雪糕為夏日巧克力帶來揭幕，比利時皇室御用品牌GODIVA與7-ELEVEN緊接推出最適合夏天的巧克力飲品「GODIVA經典冰可可」，7月31日於全台5,500間7-ELEVEN門市限量推出，每杯售價119元，全台限量60萬杯，換算下來一間只有109杯左右。▲ 小七XGODIVA經典冰可可。（圖／超商提供）GODIVA表示，由GODIVA全球主廚Chef Philippe耗費多時調配監製，從比利時進口獨家配方的經典巧克力原料，除了體驗頂級比利時巧克力風味，不加一滴水的滿杯鮮奶(除了消暑必備的冰塊)，最後置於冰可可頂端與GODIVA專門店同步的巧克力片，層次分明，口感相當濃郁；包裝也特別以繽紛色彩搭配多樣可可線條圖案。7-ELEVEN表示，每到夏季CITY CAFE冰杯占比高達7成，曾與GODIVA合作推出冬季巧克力熱飲、冷藏甜點及冰淇淋等，採取限量、獨家、本店吃不到等策略，屢屢創下話題熱度及打卡風潮。像是上個月剛推出的「GODIVA夏威夷果仁黑巧克力流心雪糕」，上市一周狂銷25萬支，顯見消費者對於此類話題商品接受度高。▲ 小七XGODIVA經典冰可可。（圖／超商提供）另外，即日起至2019年12月31日止，還可憑杯身貼紙，消費者到全台GODIVA門市享有滿300元折抵50元的優惠。更多三立新聞網報導周一吃好料／超浪漫愛心和牛 盤點3家七夕必吃高檔美食這罷韓背影爆紅！他騎車被偷拍 網友求團購：這件T恤哪買今起連兩天！星巴克限時4小時買一送一 下午茶揪團買剛好小七最後一波轉轉花生開搶！16款玩具總動員一起搖太療癒

（中央社記者江明晏台北26日電）美股拉回，台股今天開低震盪、高檔整理，失守週線約10932點與10900點整數關卡，終場下跌49.43點，收10891.98點，但投顧表示，台股仍顯示偏多格局，短線不排除還有往上空間。華爾街股市今天收低，從紀錄高點拉回，谷歌母公司Alphabet盤後公布第2季財報，並宣布庫藏股，股價大漲9%。蘋果與英特爾今天發表聲明，蘋果同意以10億美元收購大部分英特爾手機晶片事業。歐洲主要股市全面收黑，主要是因為歐洲中央銀行（ECB）幾乎篤定會進一步放寬貨幣政策，但投資人仍覺得失望，因為他們期望歐洲央行的刺激經濟行動方案能夠更加明確。台股加權股價指數今天開低震盪，盤中低點約至10879點，失守週線關卡約10932點與10900點整數關卡，終場下跌49.43點，收在10891.98點，跌幅0.45%，成交值1108.4億元。觀察蘋概三王走勢，台積電今天買盤觀望，股價下跌4元，跌幅逾1.5%，收261元。股王大立光股價疲弱，盤中跌2.5%，收4255元，鴻海下跌至78.4元，跌幅約0.25%。記憶體大廠旺宏、華邦電今天成交值大增，旺宏股價震盪，終場收32.2元，跌幅0.62%，華邦電大漲逾4.8%，收19.4元。國泰證期顧問處協理簡伯儀指出，台股今天高檔整理量縮，主要來自特斯拉（Tesla）與美國航空公司等知名企業的財報表現不佳，導致美股回檔，拖累台股表現，跌破5日線與10900點大關，但台股技術指標仍顯示偏多格局，短線不排除還有往上空間。（編輯：郭萍英）1080726

昨（二十九）日上午在桃園市綜合會議廳舉辦「一○八年桃園市全國優質東方美人茶評鑑比賽頒獎典禮」，副市長李憲明表示，市府辦理一○八年桃園市全國優質東方美人茶評鑑比賽，由茶業改良場專家根據茶品外觀、水色與香味進行評分，最終由龜山區茶農林雨暘獲得特等獎的殊榮，期盼透過今日頒獎典禮，推廣行銷東方美人茶，提升品牌熱度，讓東方美人茶在世界茶產業中占有一席之地。東方美人茶具有相當特殊的要素，其一為東方美人茶的原料選用小綠葉蟬喫食後的茶芽，經小綠葉蟬叮咬後的茶葉產生「著涎」效應，因此散發獨特的果蜜香；其二為茶園不能噴灑農藥，因此無農藥殘留的問題，也全然無法以劣質茶葉取代，可謂生態保育與產業發展皆能兼顧的優質茶產業。不少茶農辛苦栽種茶葉，卻也飽受劣質茶葉的侵擾，無法得到適當的回饋，因此市府希望透過辦理全國性的東方美人茶評鑑比賽，讓國人有機會了解優質的東方美人茶，進而推廣至國際舞台，讓全世界喜愛茶道的朋友，有機會共同品味茶文化的美好。李副市長說，市府推廣茶葉文化不遺餘力，今年編列茶產業競賽活動預算約四百五十萬元，用以規劃辦理個特色茶評鑑技術競賽活動；同時，為增加本市茶產業的競爭力，也編列推廣平地茶園計畫預算四百萬元，以提升平地茶園產量與增加茶園面積。

記者周冠宇、許致誠、蔡駿琪／新北報導昨（28）日凌晨，新北市一名林姓騎士酒駕碰到臨檢，林姓騎士逆向逃跑，警方騎著BMW重機緊追，雙方飛車追逐3公里，林姓騎士騎車技術不錯，眼見跑不過重機就抓準重機弱點，林姓騎士一個大迴轉後頭警察就摔車，原來重機很重迴轉很容易摔倒，但摔車的警察很英勇用跑的追上去，逮住林姓男子。▲林姓騎士逆向逃跑，警方騎車緊追。（圖／民眾提供）半夜街頭上計程車準備轉彎，一輛機車呼嘯而過，計程車差一點撞上，這時後面一台警方重機加足馬力往前追，昨日凌晨雙方就在環河道路上逆向追逐，不過下一刻警察就摔車了。▲林姓騎士急迴轉試圖甩開警方。警用重機傷痕累累，左邊車身上有明顯擦痕，原來林姓騎士眼見跑不掉使出大絕招，一個急迴轉，警用重機想要依樣畫葫蘆，結果轉不過去摔倒，但警察奮不顧身用跑的逮住騎士，這時支援警力也趕到團團把林姓騎士圍住，原來他騎車技術很不賴，知道重機的弱點在哪裡。▲警用重機車身擦傷。（圖／民眾提供）機車論壇負責人何柏毅：「迴轉是重車原地倒車10大原因之首。」重機車子很重，如果要急迴轉很容易重心不穩就摔倒，一般重機騎士都會用腳來輔助迴轉，警察忙著抓人一個不小心就摔倒。目擊民眾：「他先撞到這裡，你看這裡的花草都歪掉。」只是林姓男子也逃不了撞上路旁花盆自己摔車，地上還有斑斑血跡，原來他酒駕騎車。▲林姓騎士在永和被攔查。在永和被攔查不停，一路逆向逃到中和最後被逮，飛車追逐3公里。記者：「是不是謊報哥哥身分。」林姓男子被抓還謊報哥哥身分想要魚目混珠，一下就被拆穿，他以為靠著好技術就能甩掉警察重機，卻逃不了警網追捕。▲林姓騎士被逮捕還謊報哥哥身分。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導抓毒爆槍戰！嫌拒捕開2槍轟警 慘遭「還擊9槍」中彈急救「肉包鐵」要命擦撞！6旬退休騎士摔車滑行20米身亡太離譜！休旅車逆向「盲彎超車」 倒楣重機騎士慘摔夾護欄重機高速自撞！騎士遭護欄斬首 頭連安全帽狂飛20公尺

酷暑的上班時刻，特別令人煩燥：擠滿乘客的車廂裡瀰漫刺鼻體味，上班族個個把公事包緊抱在胸前，摒住呼吸縮小腹，才能避免和周遭乘客身體緊密相貼。江上剛整個人被擠到只能貼近車門，一顆顆汗珠流過額頭、停在睫毛，手卻完全無法舉起擦拭。「5 站、4 站…」他緊閉雙眼默數，終於到站。江上剛是日本某大銀行的高階經理，埋頭苦幹 22 年，好不容易從小社員晉升到如今職位，但到了 49 歲時，他卻遞交了辭職信。階級高，薪水優渥，為何說不幹就不幹？他在新書《五十歲之壁》描述這段時間的心理掙扎：這個迷惘狀態被他稱為「五十歲之壁」—無形卻難以跨越的高牆—而站在這道牆壁前掙扎許久，他決定離職、換個環境試試。沒想到，這是另一個挫折的開端。中年求職變人力市場弱勢，盤點技能再戰一次他原以為過去的銀行管理經驗有助於快速找到新工作，但在職業介紹所（類似台灣的就業服務處）一坐下，便遭諮詢員當面羞辱：「年輕人可以替公司賣命很久，但你已經超過 50 歲，來日無多、薪水又高，站在公司角度來看，聘雇你會划算嗎？」面對求職沒人要的窘境，江上剛錯愕又無奈。 回頭反思從離職到「再求職」這段過程，他認為中年人應該學會「盤點自己的技能」，才有可能在離職後順利找到其他工作，彌補經濟上的缺口。雖然中年人在人力市場已經不是吃香的族群，但能具體提出工作技能，才有辦法開始尋找事業第二春（無論是想找新工作還是自己創業）。如果連自己會做什麼都不知道，怎能期待別人信賴你呢？在盤點技能的過程中，他想起過去自己曾喜歡寫文章，便積極參與相關活動、產出作品，終於被出版社的編輯發掘，走上獨立作家之路。挑戰新的工作模式，不離職同樣能打造全新生活離職是一種選項，不離職當然也是。選擇不離職的人，可能是因為事業表現卓越、依然充滿幹勁，也可能是為了養家而不得不留下。江上剛認為，即便留在原本的崗位，人到了 5 0 歲也該嘗試革新自己的工作方法。在年輕時我們拚命爭取表現機會，但邁入中年，可能更偏向穩定和安逸。 其實在職場工作的時間長了，也相對容易獲得信任，反而更該嘗試放下過去的拘束，提出過去想做卻沒敢向上級報告的企劃、挑戰以前沒做過的任務。 只要願意敞開心胸，不離職的 50 歲後人生同樣可以豐富又有趣。50歲拿回生命主控權，做決定切記「不要後悔」離職與否並非決定 50 歲後人生幸不幸福的關鍵，真正重要的是你用什麼心態看待這個轉捩點。以前你為了事業、養家而汲汲營營，無法順著心意行事，但想突破「50 歲之壁」，你該鼓起勇氣，在人生下半場做真實的自己。前「殼牌石油」大中華區業務總經理田臨斌早在 45 歲就退休，他在著作《45歲退休，你準備好了？》中提及，即便過去的人生還算順遂，但他從來沒有機會思考自己想要的是什麼，直到某天意識到人生只剩「年資」跟「薪水」，才驚覺應該做點改變。卸下跨國 CEO 光環後，他的日常不再是坐辦公室看報表，而在高雄愛河邊當街頭藝人、彈吉他。退休至今已 12 年，他每一天都感到慶幸，「自認這是此生最英明的抉擇」江上剛的想法亦是如此，無論要提早退休還是繼續工作，只要做了決定就不要後悔。他認為人能夠感到幸福的關鍵，在於做出符合自己心意的決定。在 50 歲這道關卡做出抉擇並不容易，但就像每天上班時間踏進「擠沙丁魚」般的電車一樣，儘管過程艱辛，撐過這段、下了車，依然有機會海闊天空。延伸閱讀 \

嘉義縣長翁章梁昨(二十八)日在朴子市牛挑灣頒發五十位社區規劃師結業證書，感謝他們為家鄉的付出與努力。社規師學員今年以牛挑灣埤生態園區南岸步道為實作場域，在竹藝匝師指導下，打造了景觀花園和三座休憩涼亭，以自然竹材編織長型竹椅和涼蓬，見證了每一雙手合作無間的強大力量。社規師培訓結合觀念課程與空間的實構築，不只是上課，學員還要動手參與空間營造與改善。今年課程以「向農村學習」為主題，希望生活在農業縣的鄉親，不要忘記農村的價值。農村之於台灣社會不僅僅是糧食生產的基地，還是非常重要的文化與工藝保存基地，民眾要重新跟農村學習傳統智慧，找到自己的獨特性及DNA。為呼應生態與環保精神，輔導團隊聘請天赦竹編協會的匠師帶領大家拿起工具，學習剖竹子、穿楯搭接、綑綁固定，還要學習竹篾編織作為涼蓬，一點一滴從無到有，構築出一個個的作品，也修補年久失修毀壞的座椅，每個環節的設計都讓學員從實作中，體會作為一位「社區規劃師」的任務與精神。翁章梁縣長指出，社造在臺灣不過是二十多年的事，從最早的社區總體營造到社區創生，我們看到在地伙伴的努力，將最道地的人、物、地、產、景透過相互連結，融入創新的元素，讓家園變的更美麗，更有魅力。

記者吳崑榆／綜合報導南投驚傳槍響，高雄市警局刑警大隊偵辦一宗販毒案跟監39歲林姓男子，發現他與另外2男2女投宿在南投市一家汽車旅館，雙方爆發警匪槍戰，嫌犯開2槍警方還擊9槍，造成嫌犯左臂、右小腳、腹部各中一槍，總共有3處槍傷，但疑似有子彈卡在體內，將轉院並開刀取出。▲警匪爆發槍戰，嫌犯左臂、右小腳、腹部各中一槍。嫌犯：「左肩不能動啊。」救護人員：「那你的腳可以站著嗎。」中彈受傷的嫌犯，被救護人員移動到擔架，手腳都是血，嫌犯痛得大叫被戒護送醫，好幾名員警守在醫院急診室，39歲林姓嫌犯因毒品案被高雄市刑大跟監，發現林姓嫌犯與李姓嫌犯共3男2女，遭到圍捕。▲員警在急診室外守候。高雄刑大副大隊長陳柏彰：「交易毒品之際，那我們專案小組成員上前查緝，遭到其中一名林姓通緝犯持槍射擊。」警匪槍戰地點就在南投市一家汽車旅館，李姓嫌犯與林姓嫌犯要進行毒品交易時，一看到警方上門囂張拒捕，其中林姓嫌犯與警方駁火，還朝員警開兩槍，警方還擊9槍，造成嫌犯左臂、右小腿、腹部各中一槍，總共有3處槍傷。▲高雄刑大副大隊長陳柏彰表示，是嫌犯先對警察開槍。高雄刑大副大隊長陳柏彰：「嫌犯先朝我們查緝人員射擊1槍，因此（警）才英勇反擊9槍。」▼▲警方壓制嫌犯後，在現場查緝了毒品與槍枝。嫌犯中彈送醫搶救，目前生命跡象穩定，但疑似有子彈卡在林姓嫌犯體內，需要轉院開刀取出，另外在槍戰現場警方也發現毒品，以及嫌犯作案槍枝統統查扣帶回偵辦。x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導小綿羊跑贏重機！男酒駕遇檢怕被逮 使出「迴轉」害警慘摔遇警盤查心虛！男遭壓制驚見「上膛手槍」女子網購「嫵媚之夜」液體想助性 衰被查出內含二級毒品影／巡邏遇婦求救：「我會怕」 暖警鳴笛火速送醫

▲ 資料畫面(翻攝自Pixabay)/ 實習記者 廖永平 綜合報導全球生態足跡網絡(GFN)報告指出，人類即將在今(29)日消耗掉2019 年整年度的地球天然資源配額，包含水、土壤和乾淨空氣都將用盡，讓「生態越界日」(Earth Overshoot Day)再度提前到來。「生態越界日」越來越早 凸顯人類對資源的貪婪「生態越界日」的目標是在試算每年地球生態資源，進入到赤字的日期。自1970年開始，人口增長和人類需求，加速了地球資源消耗的速度以致超過其再生速度。據外媒報導，自1996年來，每年生態越界日都提早：1993年在10月12日，2003年則在9月9日，2017年持續提前一個月到8月1日，時隔兩年，又將提前至7月29日。法國世界自然基金會(WWF France)表示，逐年提早的「生態越界日」反映出，人類對自然資源的貪婪和掠奪性。生態越界日提前至7月29日 等同1顆地球當1.75顆用加州奧克蘭的環保團體《全球生態足跡網絡》聲明表示：「生態越界日提前至 7 月 29 日，這代表人類現在使用自然資源的速度，比地球生態系統能再生的速度快 1.75 倍，等同於使用 1.75 顆地球」。聯合國氣候變化綱要公約第25次締約方大會(COP25)預定 12 月在聖地牙哥舉行，身為主席的智利環境部長施密特(Maria Carolina Schmidt Zaldivar)表示，「生態越界日不斷提前的主要原因是二氧化碳持續上升，決定性行動的重要性正變得日益明顯」。 原始連結 更多華視新聞報導 搶救海洋生態 大學生.學童攜手淨灘 史上最環保! "廢金屬"打造東奧獎牌

勇敢新人孔晨羽  (原名高藝溱) 近日發行《全新的我》迷你創作專輯，繼首波主打〈全新的我〉後推出第二波抒情歌〈晨曦〉。她在拍攝〈晨曦〉MV前一晚大失眠，喝能量飲直接上陣。長時間的工作對晨羽來說是家常便飯，失眠前後加上工作拍攝時間，大約40小時未闔眼，仍卯足了勁全力拍攝，讓導演相當佩服。導演特別設計〈晨曦〉MV，呈現晨羽的「羽」寓意畫面，準備了兩大袋羽毛，由工作人員灑落她身上營造唯美畫面，但羽毛的纖維非常容易讓鼻子過敏，引起所有人員打噴嚏，所以必須戴起口罩，晨羽為了不打噴嚏，只好憋氣拍攝對嘴，笑說：「好像在練潛水唷，還好我肺活量大。」拍攝結束後，身上的羽毛極難清理，隔了7天身上竟然還發現羽毛，讓她非常驚奇：「太誇張啦！」〈晨曦〉一曲講述「別害怕重新開始一段戀情，但一定要確定，自己不是為了逃避而貿然開始」。歌曲並非唱著撕心裂肺的痛楚，而是形容傷痛清醒前的那個黎明瞬間，自己跟自己和解，讓要窒息的生命可以重新呼吸、煥然一新，獻給曾經在愛情路上遇到各種坎坷的孤獨朋友。愛情是非常揪心的難題，內心雖下起雨季，等待陽光灑進，重拾希望滿盈的勇氣，給予孤單的你力量的旋律。單身的孔晨羽非常期待愛情，在上海EZ5駐唱期間，曾進戲院看了《比悲傷更悲傷的故事》，電影結束後強忍住淚水，跑到廁所哭了半個小時，看完電影對愛情的體悟與期待：「我要的，不是在寒冬中送我熱咖啡的人，而是陪我淋雨吃冰吃到牙痛的人；我要的，不是守護我的人，而是能陪我一起冒險的人。」對另一半的外型設定，她笑說只要比自己高，其他完全不設限，重要的是生活步調一定要相同，不需要矯情的戀愛手段，只需要能溫柔陪伴。孔晨羽7/22發行首張迷你創作專輯《全新的我》，第二波歌曲〈晨曦〉MV已在種子音樂YouTube頻道播出。個性鮮明且活潑熱情的她嗓音高亢獨特，擁有熱情奔放的舞台感染力和獨特的迷人氣質，將於8/16 (五) 20:00在誠品敦南店B2音樂館，舉辦首場音樂分享會 (免費入場)，相信會給大家帶來全新的音樂享受。(照片提供／晨羽音樂)

娛樂中心／綜合報導隨著夏天腳步的來臨，天氣越來越熱，如何消暑成為不少人煩惱的問題，而在日本有著「萌妹系女優」之稱的七澤米亞也覺得夏季酷暑難耐，對此她在個人社群網站上揭露了消暑祕方，關鍵就是在日本相當普及的「碳酸凍飲」，搭配上米亞美照，讓許多日本網友直呼「我快融化了！」。▲米亞揭露消暑秘訣。（圖／翻攝自推特）1998年尾出生的女優米亞，目前年僅20歲，軟萌外貌加上可愛又白皙的身材，，讓她經常在片中飾演女學生、妹妹等角色，成功打響知名度，因而今年四月份，由日本知名書店舉辦的人氣女優票選中，擊退各路女神、高居第四位，在米亞前面的其中一人，正是台灣粉絲熟悉的S級女優三上悠亞，高人氣可見一般。▼▲米亞走可愛路線。（圖／翻攝自推特）近期米亞在個人社群網站上發文，表示夏天太過炎熱，讓她覺得食慾不振，因此她的解決方式就是飲用碳酸凍飲。除了有喝飲料的暢快感外，裏頭的顆粒更成為米亞的最愛，與粉絲互動時笑稱「喝完連下面都涼涼的啦」。▼▲米亞小露性感。（圖／翻攝自推特）說道女優與飲料，先前日本日本最大成人網站FANZA新聞部曾進行過一項調查，主題為「女優熱愛珍奶的程度」，米亞在此調查中高居第三位，當時就曾笑稱「一天喝三杯都可以」，少女萌樣讓粉絲直呼超可愛。更多三立新聞網報導嗯…好軟喔！正妹峮峮自摸渾圓D奶引爆動 網友喊：讓我來會計師賣萌秀深V 童顏巨乳仙氣藏不住 網驚：女神下凡妹系女優曝最愛食物 加碼性感北半球 網暴動：誰還管食物少女小秘密！萌妹系女優七澤米亞 自爆上次啪啪前吃這個

國民黨今天舉行全代會，通過提名高雄市長韓國瑜參選總統，黨內高層齊聚，但初選落敗的鴻海前董事長郭台銘缺席，前台北縣長周錫瑋呼籲前總統馬英九和副主席郝龍斌，既然當時請了郭參選，「那也請你們把郭台銘拉回來」。國民黨全代會上午在黨代表起立鼓掌通過後，正式提名韓國瑜為總統參選人，歷任黨主席包括前總統馬英九、前副總統連戰、吳伯雄、洪秀柱，參與初選落敗的前新北市長朱立倫都出席；另外，近來仍勤跑基層的前立法院長王金平等要角也與會。黨內高層齊聚，營造團結氣勢，但先前傳出可能脫黨參選的郭台銘因人在國外未出席，成為焦點。與會的周錫瑋表示，國民黨一定要團結才會勝選，既然參加初選，講話要算話，輸的人也要讓國民黨團結起來，任何人製造國民黨會分裂假象，都是歷史罪人。周錫瑋呼籲馬英九和郝龍斌，既然當時請了郭台銘參選，「那也請你們把郭台銘拉回來到國民黨團結的團隊，一起打贏選舉。」朱立倫說，國民黨一定要團結，只是這次初選過程裂痕比較深，要用耐心團結一致。前國民黨主席洪秀柱則認為，相信郭台銘一定有為大局著想的胸襟，而團結是要看大家的表現，不是靠嘴巴講，要靠行動。國民黨主席吳敦義也呼籲，重返執政的目標還未達成，需要大家團結一致。國民黨全代會今天上午在新北市板橋體育館召開，許多國民黨支持者、韓粉，一早便前往民體育館外排隊等待入場，長長的人龍擠滿體育館周邊的人行道，拿著國旗或穿著國旗裝的支持者沿途高喊「國民黨加油」、「韓國瑜當選」。韓國瑜約在上午九時十五分許抵達會場，在外等待的民眾一擁而上，高呼加油。由於民眾太過熱情，韓國瑜必須要靠著隨扈開道，一步步前進到會場內。

2019安聯小小世界盃全國總決賽今(14)日於台北市立田徑場圓滿落幕，大安俱樂部白隊衛冕U10冠軍，同時也奪下U8金盃，更一舉包辦U8、U10個人獎項，堪稱本屆最大贏家。此外，將有6名選手將前往德國及新加坡受訓。▲「2019安聯小小世界盃」 U6的冠軍戰雙方拚勁十足。（圖／主辦單位提供）大安俱樂部白隊的總教練為前退役國手陳嘉和，昔日在球場上不苟言笑、拼勁十足素有「戰神」之稱，褪下球衣後嚴肅依舊但多了笑容，畢竟要經常與小球員保持親切互動，陳嘉和表示，這批小朋友來自四面八方並不是一般傳統的校隊，而是以純社區型態為主，要讓他們熟悉彼此並不是件容易的事，所以需要家長們的努力及大力支持，利用每週的假日練習時間培養默契及凝聚向心力，先讓球員彼此間的感情變好才能強化個人技巧進而徹底執行教練指導的戰術及技巧觀念，今日能衛冕成功證明並不是僥倖換取的。▲「2019安聯小小世界盃」大安足球俱樂部白隊總教練陳嘉和勇奪雙料冠軍。（圖／主辦單位提供）中華民國迷你足球協會秘書長張武業表示，今年不僅首次透過網路直播的方式，邀請專業球評進行現場實況報導，更和安聯人壽攜手規劃新增了個人獎項，邀請資深體育媒體與球評擔任評審，由決賽隊伍中評選出金手套獎、金球獎、金靴獎。除此之外，安聯人壽也提供六個名額給U15前三名隊伍，讓獲選的青年選手們前往新加坡(7/23~26)及德國(8/22~27)受訓，經由教練舉薦，獲得此殊榮的球員分別為前往德國的邱奕達(UNITY回娘家)、鍾玨璽(桃園中興綠)及新加坡的張閎翔、高于翔(UNITY回娘家)、鄭浩言(桃園中興綠)、吳博允(建功高中)等六名。▲「2019安聯小小世界盃」獲選出國受訓的球員代表。（圖／主辦單位提供）▲「2019安聯小小世界盃」U15冠軍戰球員拼勁十足。（圖／主辦單位提供）各組別冠亞軍分別為：U6冠軍：MARS / 亞軍：潮州獵豹U8冠軍：大安足球俱樂部-白 / 亞軍：桃園文山U10冠軍：大安足球俱樂部-白 / 亞軍：協和綠U12冠軍：桃園菁英珏代雙驕 / 亞軍：溪北國小U15冠軍：UNITY回娘家 / 亞軍：桃園中興綠個人獎項如下：U6金球獎：MARS 李碩桓金靴獎：MARS 胡凱捷金手套獎：MARS 呂旻昊U8金球獎：TOP FIVE黃蜂 黃宇廷金靴獎：大安足球俱樂部 湛隆正金手套：大安足球俱樂部 葉欣揚U10金球獎：大安足球俱樂部 蔡侑恩金靴獎：大安足球俱樂部 李品雋金手套獎：大安 林昱丞U12金球獎：溪北國小 陳文瑞金靴獎：珏代雙驕 廖宜修金手套獎：珏代雙驕 何自由U15金球獎：UNITY回娘家 黃柏軒金靴獎：桃園中興綠 沈恩宇金手套獎：UNITY回娘家 楊宗霖更多 NOWnews 今日新聞報導 MLB／陳偉殷生涯200場出賽達成 上場中繼一局丟1分 網球／未失一盤奪冠 謝淑薇勇奪生涯第3座大滿貫金盃 溫網／史上首次台將擁雙冠 謝淑薇組合女雙封后

中國時報【報導洪秀瑛、許于謙（實習記者）】LINE TV播出的《靈異街11號》，單元主角林意箴、孫可芳、江常輝26日受訪，3人都是「植劇場」出道，演技受關注，這次分別在《靈異街》飾演女鬼、精神分裂、敗家子。林意箴曾在電視劇《花甲男孩轉大人》和江常輝演情侶，戲外她去年和男友分手後，常被問會不會和江常輝在一起，林意箴昨發「好人卡」。2人直到現在，手機裡互相稱謂還是「老公和老婆」，林意箴直言太了解江常輝個性，「我們如果在一起，不是我殺了他，就是他殺了我，否則就是手牽手去跳河；我很清楚我的另一半是要很平和的人，如果在一起，一定會有很多爭執。」認為愛情會消失，但友誼不會，「江常輝對我來說，是這樣的存在。」江常輝自嘲：「簡單來說是我太難搞了。」孫可芳的男友是《花甲》裡的「花明」劉冠廷，2人愛情長跑多年，昨她被問感情現況僅回「都是好朋友」閃避。她提到拍《靈異街11號》，一人分飾兩角，要準備2份功課、讀2份劇本，跟喜翔對戲時太緊張，肚子像青蛙一樣狂叫，咬牙硬拍完後緊急送醫，結果是胃痙攣。江常輝換裝變痞子江常輝演敗家子，愛錢又勢利，「接演這個角色我滿緊張的，跟我私下個性差太多。」還好只要穿上劇中西裝戲服，就能立刻變得流裡流氣。林意箴首集就變屍體，因為飾演鬼，需面無血色，她沒化任何眼妝覺得沒安全感，拍戲前還會到處走走，讓孤單感加倍。

一心投入影視創作的許聖宗，借助朋友團隊拍攝微電影，他在兩年內自製、自導、自演完成三部影片，滿腔熱血期待「被看見」；終於勇奪第五屆LEXUS新銳影展的「最佳劇情片」，上台領獎時雖緊張得腦中一片空白，但終於證實「我做到了」！原本就讀資訊傳播科系的許聖宗同學，對電影產業特別憧憬，大二時毅然決定轉學到義守大學「電影與電視學系」；他一直很期待想法能夠透過影像傳遞出去，有機會就找朋友拍片，並積極投件參賽，雖經歷多次挫敗，但仍再接再厲，此次所製拍的《自動販賣機》即從簡單的故事概念出發，以「畫面調度、節奏掌握恰如其分，將故事本質以清楚、明朗的線條勾勒」等特點，獲得評審團肯定。《自動販賣機》從生活中小事出發，描述一位大學生半夜突然想投幣販賣機買飲料，但身上卻差一塊錢，為此他想盡各種辦法，最後究竟能否如願？整部片在黑暗中進行，影像風格具實驗精神，看似無厘頭的劇情，某種程度也反映了許聖宗當時心境︰努力嘗試了，卻還是沒有機會，該怎麼辦呢？新銳影展的得獎肯定，對許聖宗來說是一場及時雨，但他也坦承壓力隨之而來；除了慶幸自己沒有放棄想做的事，更感謝攝影師蔡詠年、收音黃怡瑄兩位好朋友的無償支持，一路上難免吵吵鬧鬧，但總算結出好成果，期待未來能和線上導演團隊合作，越來越成熟。許聖宗表示，楊德昌導演是他的啟蒙偶像，楊導的《一一》等影片，他看過一遍又一遍，每次都有不同心得，他也將系上老師李志薔所言「好電影會留下很久」放心上，期能拍出更多以人為本的好片；為抓住各種學習機會，許聖宗暑期亦跟隨張國甫老師拍攝產學專案，從場記紮實學起，朝導演之路持續邁進。

外傳電價在10月將有調漲壓力，以國際燃料價格預估，電價調幅在5%至6%之間，但因總統大選在即，經濟部傾向持續凍漲，若不同意漲價，台電預估電價到2020年4月非漲不可。對此，台電今天(28日)澄清，表示今年下半年預估國際燃料價格走低，且夏季電費挹注可增加營收，另電價有審議機制及「電價穩定準備」保障台電合理利潤，自民國106(2017)年實施電價公式以來皆有盈餘，預期台電今年全年營收損益也不至於虧損，台電將依電價公式提報電價費率調整方案，送「電價費率審議會」審議，政府也將以穩定物價、照顧民生、節約能源3原則來調控，外界毋須過度臆測。台電說明，上半年度非屬夏季電價實施期間，營收確有偏低情形，加上國際燃料價格略高於預期，發購電燃料成本增加，導致今年上半年虧損新台幣297億元，但隨著每年6至9月夏季電價的實施，挹注收入，以及預期國際燃料價格將較上半年走低，全年營收應可有所改善。台電指出，電價調整是由經濟部邀集專家、學者、工商企業代表、消費者代表共同組成「電價費率審議會」審定，並於每年4月及10月公告是否調整，電價公式自106年11月公告實施以來，已考量5%合理利潤供台電填補累積虧損，「電價費率審議會」視台電經營績效指標計算台電合理利潤，過去2年均有保障台電公司合理利潤，目前「電價穩定準備」尚有417億元可供調節，現在任意斷定台電營收盈虧與電價漲幅純屬臆測。原始連結

六月至今，警民衝突已到了極危險水平，再下去，雙方必會出現死者。如今政治氣氛下，加上警民間已累積的仇怨，一旦出現死者，恐怕就會將香港推向暴力連鎖，示威者與警方很可能長時間以暴易暴，若演變成社群與社群的內戰，香港將會面對無法承受的傷害。因此，除了一小部分盤算著以死傷來操控民意的禽獸外，政治光譜上的所有人其實都不希望出現死者，這是當下兩邊陣營僅餘的共識。問題只是如何達致。政府一再讉責示威者對警察用暴力，很多人亦很自然地質問：「示威者為甚麼可以對警員動武？」不過，要知道如何制止警民衝突升級，其實我們得先將問題反過來問：「為甚麼不可以？」示威者不可使用武力，其實並非不證自明的真理。試想，如果你走在街上，突然有一個持棍大漢，將你身邊的人打倒地上，頭破血流還繼續打下去。然後，這大漢轉身衝向你，你會怎樣做呢？可能你會逃。但假設你有不能逃的理由（又或路已被其他持棍大漢圍堵），你會否決心用武力保護自己呢？可能你會用手邊的物件掉向對方，甚至掉出硬物，希望阻止對方前進。如果真的迫緊身邊，你甚至會開始摳鬥，總之，你不會只站著任由他打。又如果你已經被打了很多天，身邊已有多位朋友受傷，有些甚至是破頭爆眼的重傷，而終於有一日，其中一個持棍大漢在你面前滑倒，你又會否怒火中燒，趁機還以顏色，要對方知道如果繼續傷害你，他就要付出代價？為甚麼不報警呢？因為那些大漢就是警察，除了自己，無人會保護你。那為甚麼不可向警察動武呢？答案很簡單，因為「警察」不是一般人。日常中我們少有察覺，其實「警察」是一個政治概念。它代表著國民願意授權一部分人合法地使用暴力，以保障所有人安全。合法的暴力始終是暴力，為甚麼大家會願意花錢讓一部分人時常握著槍棍，威脅著自己的安全呢？因為「警察」之為「警察」在於其暴力受到節制。例如，他必須有正當理由，要合乎比例，要向公眾負責。公眾會願意接受警察獨占武力，是因為大家有信心警察會負責任地行使武力。因此，即使被警察攻擊，我們仍是認為「不可還手」。換言之，其實一直保護著警察的，不是裝備，而是「警察」這個身份。試想六月以來，多少示威者基本上是打不還手。否則單憑警棍，真的能制止成千上萬的示威者？然而警方的濫權行為，正正在侵蝕「警察」這個身份。倒地被打的警察有一個，倒地繼續被打的示威者有多少人了？胡椒噴霧，催淚彈已是逢示威必用，警棍打破頭，打斷手的個案也為數不少。然後，為了不必承擔責任，委任証不出示，連警員編號都收起。一位警員接受訪問時直言，他認為「沒有一個同袍需要付上代價」。然而當無警員要為任何濫權負責，那「警察」之為「警察」的道德基礎就會逐步崩壞。最後，在示威者，及為數越來越多的市民眼中，所謂「警察」只是握棍的暴徒，暴徒要打我，又再無人可以保護我，那我當然要自衛，當然可以報復。警察越拒絕問責，示威者就越願意對他們使用武力，其實只會令自己處境越危險。或者警察覺得自己有能力打贏，然而一旦暴力升級失控，血流成河，這又豈是任何人所樂見？成立獨立調查委員會，就是制止警民暴力衝突的最好方法。不是要警察不用武力，而只是要求他們負責任地使用武力，並為之問責。要「獨立」，是因為要有公眾看得見的公平公正，被調查的警員不是犯人，他們一樣受無罪推定保護，只要他們所做的無犯法無濫權，在公正調查下就不會被定罪。而當濫權的警員被問責，就能重建社會對警隊的信任。然後示威者才可以對其他示威者講：「別動武，制度仍然有效」否則我們又如何能叫示威者不自暴徒手中保護自己呢？是建立有效的問責制度，讓警隊重拾威信，還是巷戰街頭，血流盈市，這將是權貴們一念之間的抉擇。（本文章原刊於《蘋果日報》觀點版，特別嗚謝作者及《蘋果日報》授權轉載。※作者為香港高教公民召集人更多上報內容：

競爭相當激烈的「YUNLIN STAR旅遊大使我可以」活動，歷經一個多月的徵選過程，前10強終於出爐，雲林縣政府日前在北港大復戲院舉行頒獎典禮，由副縣長謝淑亞、文化處長陳璧君、縣議員蔡孟真、朝天宮董事長蔡咏鍀及藝人張雁名擔任頒獎嘉賓，獲獎者也帶來活力四射的表演秀，炒熱現場氣氛。縣府指出，首屆「YUNLIN STAR旅遊大使我可以」徵選活動，從6月3日報名到6月30日截止，1個月徵選時間，包括自我介紹影片、才藝專長、口條表現、闖關決賽、網路票選，並由評審選出30位參賽者進入投票環節並參與複賽；30位參賽者於7月10日複賽大展身手，吸引評審目光，最終選出12位參與7月14日的闖關決賽。決賽地點安排融入了雲林特色景點，有雲林故事館、雲林記憶COOL、北港水道頭園區、北港朝天宮及劍湖山世界，主題設定為「雲林百寶箱」、「雲林多奇廟」、「雲林知多少」，藉由闖關遊戲的設計深入了解雲林。縣長張麗善表示，全台各地有許多的選秀或是徵選活動，能夠給年輕人表現的舞台，而這次舉辦的「YUNLIN STAR旅遊大使我可以」，既能推展雲林觀光又能讓年輕人展現自我，是非常有意義的活動。徵選活動獎金豐厚，男女組第一名各可獲獎金15萬元、亞軍5萬元、季軍1萬元、第四名8千元、第五名5千元，總獎金45萬元。歷經激烈的選拔與網路票選，男女組冠軍出爐，男生組由林亭翰拔得頭籌，出生演藝世家的他熱愛音樂創作，未來還將籌備發行個人唱片；榮獲女生組冠軍的林采融，在美國出生，說著一口流利英語，她喜歡跳舞、旅行，報名這次的徵選活動，複賽帶來活力熱舞，驚艷評審。出席頒獎典禮的藝人張雁名也說，雖是第一次來到雲林，就深深覺得雲林是樸實、風光明媚的好所在。文化處長陳璧君表示，雲林旅遊大使頒獎場地選擇北港大復戲院深具意義；縣府在6月底結合老戲院活化、傳統藝術、常民娛樂生活等元素，舉辦了北港懷舊音樂會。而成為雲林旅遊大使的他們更應深入了解雲林歷史文化，且之後將出席縣府舉辦的各種活動，共同推廣雲林觀光。雲林旅遊大使首要出席的活動就是8/17、18的雲林海洋音樂祭，現場規劃了挽袖淨灘、沙灘排球、光合瑜珈、搖滾音樂會、美食市集等，也歡迎民眾踴躍參與，詳情活動可搜尋雲林文化旅遊網及慢遊雲林粉絲專頁。「YUNLIN STAR旅遊大使我可以」前10強終於出爐，縣府於北港大復戲院舉行頒獎典禮，期盼共同推廣雲林觀光。更多新聞推薦● 韓國瑜稱「2020攸關國家存亡」 卓榮泰：入中聯辦可曾想中華民國