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近年行動遊戲的火熱帶動了遊戲手機這一本來算不上大的市場，而眼看著對手高通在這一領域風生水起，聯發科現在終於也有了動作。他們今日帶來的 Helio G90 系列晶片，均是以遊戲體驗為開發的重點。全新的 G90 和 G90T 採用了 12nm FinFET 製程和八核心架構，配有最高 2.05GHz 的 Cortex-A76 核心和 Cortex-A55 核心，分別用以滿足不同程度的效能需求。除此之外，G90 系列搭載了最高 800MHz 的 Mali-76 GPU，同時支援最高 10GB LPDDR4x 記憶體。值得一提的是，聯發科此次還為 G90 系列引入了所謂 HyperEngine 的技術，能透過智慧切換 LTE / Wi-Fi 網路和雙路 Wi-Fi 支援等特性，來減少遊戲過程中的延遲和卡頓。而且廠方還在減少觸控遲滯、效能分配和 HDR10 畫質等方面做了加強，以進一步改善使用者的遊戲體驗。另外在相機的部分，G90T 支援最高 64MP 的相機配置，而且也可使用夜景合成模式和 AI 人臉識別等功能。不過對於搭載 G90 系列的手機會於何時上市，聯發科暫時還是賣了個關子（不過已經確定是 Redmi 首發）。以定位來說這款新品還打不到高通的旗艦晶片，但要想在中階市場闖出點名堂感覺還是有希望的呢。MediaTek

天氣濕熱俗稱香港腳的足癬，造成許多人困擾，甚至不小心就加入「菌男黴女」行列。台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容提醒，要先確認足癬型態，用對藥再配合藥師指導正確擦藥，謹記足部衛生「四原則」保持雙腳健康，即可告別惱人香港腳。悶熱天氣還整天在外工作，兩腳底又悶、又濕，更糟的是癢到脫下鞋襪猛抓還是無法止癢，嚴重時除了脫皮和奇癢，腳趾縫或腳底、腳掌邊緣乾裂甚至還出現小水泡，找醫師看診拿外用藥擦，好了一陣子就又復發，台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容指出，「香港腳的臨床特徵大致有四種型態，可能合併出現，或接續發生，分別是：腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型」。不少人臨床病徵是屬於合併型的足癬症狀。香港腳是因為頑強、傳染率高的黴菌引起，悶濕溫暖的環境特別容易滋長。台中慈濟醫院藥師劉凡瑀表示，醫師治療香港腳大都以塗抹抗黴菌藥膏為主，治療時間會因嚴重程度有所差異，大部分症狀要塗藥二到六周以上。擦對藥物外，藥膏塗抹方式也有竅門，他提醒：不是把藥擦滿、塗厚就好，而是要讓皮膚吸收才會有效果。劉凡瑀藥師建議擦藥時，應將藥膏塗抹於涵蓋病灶外圍二公分的正常皮膚，並且要按摩，藥膏才容易被皮膚吸收。另外擦完藥膏後，必須立即用肥皂洗手，防止黴菌傳染。他強調：不可以自行停藥，配合醫師走完整個療程，才能真正根除皮膚黴菌孳生。林巧容醫師提醒，治療外，保持個人衛生也很重要，想要脫離「菌男黴女」的行列，可以力行足部衛生四原則：「保乾燥」雙腳與趾縫、鞋襪常保乾燥最重要。「勤換洗」襪子每天清洗、換穿，鞋子也要常替換。「選舒適」選擇吸汗佳的棉質襪及透氣性好的鞋子。「不赤腳」公共場所不赤腳也不穿公用拖鞋。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者馮珮汶／台北報導螞蟻人最愛喝的巧克力飲品又來了，不過限量是殘酷的，想要喝先記好開賣時間！7-ELEVEN與知名巧克力品牌GODIVA再度聯手推出「GODIVA經典冰可可」，31日起開賣，全台限量60萬杯。繼6月上市的GODIVA夏威夷果仁黑巧克力流心雪糕為夏日巧克力帶來揭幕，比利時皇室御用品牌GODIVA與7-ELEVEN緊接推出最適合夏天的巧克力飲品「GODIVA經典冰可可」，7月31日於全台5,500間7-ELEVEN門市限量推出，每杯售價119元，全台限量60萬杯，換算下來一間只有109杯左右。▲ 小七XGODIVA經典冰可可。（圖／超商提供）GODIVA表示，由GODIVA全球主廚Chef Philippe耗費多時調配監製，從比利時進口獨家配方的經典巧克力原料，除了體驗頂級比利時巧克力風味，不加一滴水的滿杯鮮奶(除了消暑必備的冰塊)，最後置於冰可可頂端與GODIVA專門店同步的巧克力片，層次分明，口感相當濃郁；包裝也特別以繽紛色彩搭配多樣可可線條圖案。7-ELEVEN表示，每到夏季CITY CAFE冰杯占比高達7成，曾與GODIVA合作推出冬季巧克力熱飲、冷藏甜點及冰淇淋等，採取限量、獨家、本店吃不到等策略，屢屢創下話題熱度及打卡風潮。像是上個月剛推出的「GODIVA夏威夷果仁黑巧克力流心雪糕」，上市一周狂銷25萬支，顯見消費者對於此類話題商品接受度高。▲ 小七XGODIVA經典冰可可。（圖／超商提供）另外，即日起至2019年12月31日止，還可憑杯身貼紙，消費者到全台GODIVA門市享有滿300元折抵50元的優惠。更多三立新聞網報導周一吃好料／超浪漫愛心和牛 盤點3家七夕必吃高檔美食這罷韓背影爆紅！他騎車被偷拍 網友求團購：這件T恤哪買今起連兩天！星巴克限時4小時買一送一 下午茶揪團買剛好小七最後一波轉轉花生開搶！16款玩具總動員一起搖太療癒

（中央社記者江明晏台北26日電）美股拉回，台股今天開低震盪、高檔整理，失守週線約10932點與10900點整數關卡，終場下跌49.43點，收10891.98點，但投顧表示，台股仍顯示偏多格局，短線不排除還有往上空間。華爾街股市今天收低，從紀錄高點拉回，谷歌母公司Alphabet盤後公布第2季財報，並宣布庫藏股，股價大漲9%。蘋果與英特爾今天發表聲明，蘋果同意以10億美元收購大部分英特爾手機晶片事業。歐洲主要股市全面收黑，主要是因為歐洲中央銀行（ECB）幾乎篤定會進一步放寬貨幣政策，但投資人仍覺得失望，因為他們期望歐洲央行的刺激經濟行動方案能夠更加明確。台股加權股價指數今天開低震盪，盤中低點約至10879點，失守週線關卡約10932點與10900點整數關卡，終場下跌49.43點，收在10891.98點，跌幅0.45%，成交值1108.4億元。觀察蘋概三王走勢，台積電今天買盤觀望，股價下跌4元，跌幅逾1.5%，收261元。股王大立光股價疲弱，盤中跌2.5%，收4255元，鴻海下跌至78.4元，跌幅約0.25%。記憶體大廠旺宏、華邦電今天成交值大增，旺宏股價震盪，終場收32.2元，跌幅0.62%，華邦電大漲逾4.8%，收19.4元。國泰證期顧問處協理簡伯儀指出，台股今天高檔整理量縮，主要來自特斯拉（Tesla）與美國航空公司等知名企業的財報表現不佳，導致美股回檔，拖累台股表現，跌破5日線與10900點大關，但台股技術指標仍顯示偏多格局，短線不排除還有往上空間。（編輯：郭萍英）1080726

昨（二十九）日上午在桃園市綜合會議廳舉辦「一○八年桃園市全國優質東方美人茶評鑑比賽頒獎典禮」，副市長李憲明表示，市府辦理一○八年桃園市全國優質東方美人茶評鑑比賽，由茶業改良場專家根據茶品外觀、水色與香味進行評分，最終由龜山區茶農林雨暘獲得特等獎的殊榮，期盼透過今日頒獎典禮，推廣行銷東方美人茶，提升品牌熱度，讓東方美人茶在世界茶產業中占有一席之地。東方美人茶具有相當特殊的要素，其一為東方美人茶的原料選用小綠葉蟬喫食後的茶芽，經小綠葉蟬叮咬後的茶葉產生「著涎」效應，因此散發獨特的果蜜香；其二為茶園不能噴灑農藥，因此無農藥殘留的問題，也全然無法以劣質茶葉取代，可謂生態保育與產業發展皆能兼顧的優質茶產業。不少茶農辛苦栽種茶葉，卻也飽受劣質茶葉的侵擾，無法得到適當的回饋，因此市府希望透過辦理全國性的東方美人茶評鑑比賽，讓國人有機會了解優質的東方美人茶，進而推廣至國際舞台，讓全世界喜愛茶道的朋友，有機會共同品味茶文化的美好。李副市長說，市府推廣茶葉文化不遺餘力，今年編列茶產業競賽活動預算約四百五十萬元，用以規劃辦理個特色茶評鑑技術競賽活動；同時，為增加本市茶產業的競爭力，也編列推廣平地茶園計畫預算四百萬元，以提升平地茶園產量與增加茶園面積。

記者周冠宇、許致誠、蔡駿琪／新北報導昨（28）日凌晨，新北市一名林姓騎士酒駕碰到臨檢，林姓騎士逆向逃跑，警方騎著BMW重機緊追，雙方飛車追逐3公里，林姓騎士騎車技術不錯，眼見跑不過重機就抓準重機弱點，林姓騎士一個大迴轉後頭警察就摔車，原來重機很重迴轉很容易摔倒，但摔車的警察很英勇用跑的追上去，逮住林姓男子。▲林姓騎士逆向逃跑，警方騎車緊追。（圖／民眾提供）半夜街頭上計程車準備轉彎，一輛機車呼嘯而過，計程車差一點撞上，這時後面一台警方重機加足馬力往前追，昨日凌晨雙方就在環河道路上逆向追逐，不過下一刻警察就摔車了。▲林姓騎士急迴轉試圖甩開警方。警用重機傷痕累累，左邊車身上有明顯擦痕，原來林姓騎士眼見跑不掉使出大絕招，一個急迴轉，警用重機想要依樣畫葫蘆，結果轉不過去摔倒，但警察奮不顧身用跑的逮住騎士，這時支援警力也趕到團團把林姓騎士圍住，原來他騎車技術很不賴，知道重機的弱點在哪裡。▲警用重機車身擦傷。（圖／民眾提供）機車論壇負責人何柏毅：「迴轉是重車原地倒車10大原因之首。」重機車子很重，如果要急迴轉很容易重心不穩就摔倒，一般重機騎士都會用腳來輔助迴轉，警察忙著抓人一個不小心就摔倒。目擊民眾：「他先撞到這裡，你看這裡的花草都歪掉。」只是林姓男子也逃不了撞上路旁花盆自己摔車，地上還有斑斑血跡，原來他酒駕騎車。▲林姓騎士在永和被攔查。在永和被攔查不停，一路逆向逃到中和最後被逮，飛車追逐3公里。記者：「是不是謊報哥哥身分。」林姓男子被抓還謊報哥哥身分想要魚目混珠，一下就被拆穿，他以為靠著好技術就能甩掉警察重機，卻逃不了警網追捕。▲林姓騎士被逮捕還謊報哥哥身分。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導抓毒爆槍戰！嫌拒捕開2槍轟警 慘遭「還擊9槍」中彈急救「肉包鐵」要命擦撞！6旬退休騎士摔車滑行20米身亡太離譜！休旅車逆向「盲彎超車」 倒楣重機騎士慘摔夾護欄重機高速自撞！騎士遭護欄斬首 頭連安全帽狂飛20公尺

酷暑的上班時刻，特別令人煩燥：擠滿乘客的車廂裡瀰漫刺鼻體味，上班族個個把公事包緊抱在胸前，摒住呼吸縮小腹，才能避免和周遭乘客身體緊密相貼。江上剛整個人被擠到只能貼近車門，一顆顆汗珠流過額頭、停在睫毛，手卻完全無法舉起擦拭。「5 站、4 站…」他緊閉雙眼默數，終於到站。江上剛是日本某大銀行的高階經理，埋頭苦幹 22 年，好不容易從小社員晉升到如今職位，但到了 49 歲時，他卻遞交了辭職信。階級高，薪水優渥，為何說不幹就不幹？他在新書《五十歲之壁》描述這段時間的心理掙扎：這個迷惘狀態被他稱為「五十歲之壁」—無形卻難以跨越的高牆—而站在這道牆壁前掙扎許久，他決定離職、換個環境試試。沒想到，這是另一個挫折的開端。中年求職變人力市場弱勢，盤點技能再戰一次他原以為過去的銀行管理經驗有助於快速找到新工作，但在職業介紹所（類似台灣的就業服務處）一坐下，便遭諮詢員當面羞辱：「年輕人可以替公司賣命很久，但你已經超過 50 歲，來日無多、薪水又高，站在公司角度來看，聘雇你會划算嗎？」面對求職沒人要的窘境，江上剛錯愕又無奈。 回頭反思從離職到「再求職」這段過程，他認為中年人應該學會「盤點自己的技能」，才有可能在離職後順利找到其他工作，彌補經濟上的缺口。雖然中年人在人力市場已經不是吃香的族群，但能具體提出工作技能，才有辦法開始尋找事業第二春（無論是想找新工作還是自己創業）。如果連自己會做什麼都不知道，怎能期待別人信賴你呢？在盤點技能的過程中，他想起過去自己曾喜歡寫文章，便積極參與相關活動、產出作品，終於被出版社的編輯發掘，走上獨立作家之路。挑戰新的工作模式，不離職同樣能打造全新生活離職是一種選項，不離職當然也是。選擇不離職的人，可能是因為事業表現卓越、依然充滿幹勁，也可能是為了養家而不得不留下。江上剛認為，即便留在原本的崗位，人到了 5 0 歲也該嘗試革新自己的工作方法。在年輕時我們拚命爭取表現機會，但邁入中年，可能更偏向穩定和安逸。 其實在職場工作的時間長了，也相對容易獲得信任，反而更該嘗試放下過去的拘束，提出過去想做卻沒敢向上級報告的企劃、挑戰以前沒做過的任務。 只要願意敞開心胸，不離職的 50 歲後人生同樣可以豐富又有趣。50歲拿回生命主控權，做決定切記「不要後悔」離職與否並非決定 50 歲後人生幸不幸福的關鍵，真正重要的是你用什麼心態看待這個轉捩點。以前你為了事業、養家而汲汲營營，無法順著心意行事，但想突破「50 歲之壁」，你該鼓起勇氣，在人生下半場做真實的自己。前「殼牌石油」大中華區業務總經理田臨斌早在 45 歲就退休，他在著作《45歲退休，你準備好了？》中提及，即便過去的人生還算順遂，但他從來沒有機會思考自己想要的是什麼，直到某天意識到人生只剩「年資」跟「薪水」，才驚覺應該做點改變。卸下跨國 CEO 光環後，他的日常不再是坐辦公室看報表，而在高雄愛河邊當街頭藝人、彈吉他。退休至今已 12 年，他每一天都感到慶幸，「自認這是此生最英明的抉擇」江上剛的想法亦是如此，無論要提早退休還是繼續工作，只要做了決定就不要後悔。他認為人能夠感到幸福的關鍵，在於做出符合自己心意的決定。在 50 歲這道關卡做出抉擇並不容易，但就像每天上班時間踏進「擠沙丁魚」般的電車一樣，儘管過程艱辛，撐過這段、下了車，依然有機會海闊天空。延伸閱讀 \

嘉義縣長翁章梁昨(二十八)日在朴子市牛挑灣頒發五十位社區規劃師結業證書，感謝他們為家鄉的付出與努力。社規師學員今年以牛挑灣埤生態園區南岸步道為實作場域，在竹藝匝師指導下，打造了景觀花園和三座休憩涼亭，以自然竹材編織長型竹椅和涼蓬，見證了每一雙手合作無間的強大力量。社規師培訓結合觀念課程與空間的實構築，不只是上課，學員還要動手參與空間營造與改善。今年課程以「向農村學習」為主題，希望生活在農業縣的鄉親，不要忘記農村的價值。農村之於台灣社會不僅僅是糧食生產的基地，還是非常重要的文化與工藝保存基地，民眾要重新跟農村學習傳統智慧，找到自己的獨特性及DNA。為呼應生態與環保精神，輔導團隊聘請天赦竹編協會的匠師帶領大家拿起工具，學習剖竹子、穿楯搭接、綑綁固定，還要學習竹篾編織作為涼蓬，一點一滴從無到有，構築出一個個的作品，也修補年久失修毀壞的座椅，每個環節的設計都讓學員從實作中，體會作為一位「社區規劃師」的任務與精神。翁章梁縣長指出，社造在臺灣不過是二十多年的事，從最早的社區總體營造到社區創生，我們看到在地伙伴的努力，將最道地的人、物、地、產、景透過相互連結，融入創新的元素，讓家園變的更美麗，更有魅力。

記者吳崑榆／綜合報導南投驚傳槍響，高雄市警局刑警大隊偵辦一宗販毒案跟監39歲林姓男子，發現他與另外2男2女投宿在南投市一家汽車旅館，雙方爆發警匪槍戰，嫌犯開2槍警方還擊9槍，造成嫌犯左臂、右小腳、腹部各中一槍，總共有3處槍傷，但疑似有子彈卡在體內，將轉院並開刀取出。▲警匪爆發槍戰，嫌犯左臂、右小腳、腹部各中一槍。嫌犯：「左肩不能動啊。」救護人員：「那你的腳可以站著嗎。」中彈受傷的嫌犯，被救護人員移動到擔架，手腳都是血，嫌犯痛得大叫被戒護送醫，好幾名員警守在醫院急診室，39歲林姓嫌犯因毒品案被高雄市刑大跟監，發現林姓嫌犯與李姓嫌犯共3男2女，遭到圍捕。▲員警在急診室外守候。高雄刑大副大隊長陳柏彰：「交易毒品之際，那我們專案小組成員上前查緝，遭到其中一名林姓通緝犯持槍射擊。」警匪槍戰地點就在南投市一家汽車旅館，李姓嫌犯與林姓嫌犯要進行毒品交易時，一看到警方上門囂張拒捕，其中林姓嫌犯與警方駁火，還朝員警開兩槍，警方還擊9槍，造成嫌犯左臂、右小腿、腹部各中一槍，總共有3處槍傷。▲高雄刑大副大隊長陳柏彰表示，是嫌犯先對警察開槍。高雄刑大副大隊長陳柏彰：「嫌犯先朝我們查緝人員射擊1槍，因此（警）才英勇反擊9槍。」▼▲警方壓制嫌犯後，在現場查緝了毒品與槍枝。嫌犯中彈送醫搶救，目前生命跡象穩定，但疑似有子彈卡在林姓嫌犯體內，需要轉院開刀取出，另外在槍戰現場警方也發現毒品，以及嫌犯作案槍枝統統查扣帶回偵辦。x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導小綿羊跑贏重機！男酒駕遇檢怕被逮 使出「迴轉」害警慘摔遇警盤查心虛！男遭壓制驚見「上膛手槍」女子網購「嫵媚之夜」液體想助性 衰被查出內含二級毒品影／巡邏遇婦求救：「我會怕」 暖警鳴笛火速送醫